Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 54.15g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: АВС Березовый Сок, Теремок Березовый Сок, Березовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|