Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 34.15g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Яйцо, Фасоль Стручковая, Капуста Тушеная. Dinner: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Snacks/Other: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|