Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 72.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 134.00g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Яблоко Гренни Смит, SPAR Хлеб Сергеевский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|