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1318 kcal
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Fat: 110.32g | Prot: 57.52g | Carbs: 25.39g.
Breakfast: 마이노멀 버터커피. Lunch: 대림선 김밥용 김, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 달걀, 열무김치, 쪽파, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 막창. Dinner: Blue Diamond 스모크하우스 아몬드, Blue Diamond 아몬드 앤초비 믹스. Snacks/Other: 필라델피아 크림치즈 (20g), Lindt 엑설런스 다크 99%. more...
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 Comments
02 Apr 20 by member: yeonnu-
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02 Apr 20 by member: Lily***
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앗.. 아침해 자연광 덕입니다 🥰 감사해요!!!@
02 Apr 20 by member: yeonnu-
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사진 너무 예뻐요!!😀 자연광 솔솔..키토 1주차인데 키토 하시면서 하루 칼로리 제한해두고 드시나용??
04 Apr 20 by member: arborearth
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arborearth님 감사해요! 제한 안두고 했더니 감량이 잘 안되는 것 같아서 최근엔 최대 1500 안넘기게만 ㅠㅠ 하고 있어요! 근데 칼로리보다 어떤 걸 먹느냐가 더 중요한것 같긴해요.. 아직 저도 한달이 채 안돼서 저랑 맞는 방법을 찾아가고 있습니다 😅😅
04 Apr 20 by member: yeonnu-
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앗 감사합니다🙏🙏
저도 칼로리 신경 안 쓰고 적당히 먹고있다 생각했는데
최근에 팻시크릿 깔아서 보니까 1000도 못 넘기고
있었더라구요 키토다여트로 건강해집시당😍
05 Apr 20 by member: arborearth
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06 Apr 20 by member: joe17402
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1000이면 배 너무 안고프시나용?😮😮😮건강하게 맛있게 다욧해요! ㅎㅎ
06 Apr 20 by member: yeonnu-
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06 Apr 20 by member: yeonnu-
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