Tarde creariva /Tarta de avena y chocolate :)
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1127 kcal
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Fat: 30.23g | Prot: 64.36g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Lider Granola, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Lunch: Zucchini, Lobos Sal, Orégano, Pimienta Negra, Zucchini, Arvejas, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas, Tomates, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano. Dinner: Aceite de Oliva, Huevo, Lider Granola, Lider Avena Instantánea, Marco Polo Esencia de Vainilla, Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Soprole Mantequilla con Sal. more...
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Comments
Que rico!! Como la hiciste?
02 Apr 20 by member: isidorafm
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hola! es súper fácil, rico y saludable
para la masa ocupé
(4 porciones)
1 taza de harina de avena
1/2 de avena entera
1 huevo
2 cucharadas de aceite de oliva
(todo esto lo mezclas hasta que la masa no se pegue en tus manos y quede una pelota)
Relleno
2 tazas de leche semidesnatada
2 cucharadas de harina
2 cucharadas de mantequilla
un chorrito de esencia de vainilla
cacao en polvo a gusto
1/2 taza de granola
En una olla a fuego medio pones a calentar la leche y la mantequilla y sin dejar de revolver le vas agregando de a poco los demás ingredientes hasta que la mezcla espese, mientras más tiempo en la olla, más espeso queda.
Finalmente le agregas la granola y dejas enfriar.
cuando este más frío agregas una yema de huevo a la mezcla.
Una vez que hayas puesto todo en el molde lo llevas al horno por 15 min y dejas enfriar antes de servir.
:D
02 Apr 20 by member: NatiTorresG
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03 Apr 20 by member: isidorafm
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