240 ккал Сырник Малый. Завтрак. ✔️70 гр Творог 5 % ✔️1 яицо ✔️20 гр Ржаной муки тонкого помола И конечно же , ягода свежая без сахара Всем приятного аппетита
|
1250 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 61.35g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Оливковое Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Волжанин Белок, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Морковь, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Тамариони Вино Белое Сухое, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|