Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
123.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4860 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 112.33g | Carbs: 456.39g.
Breakfast: Командор Блины с Ветчиной и Сыром, Глобус Плов с Курицей, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Индейка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Lay's Stix Кетчуп, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|