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De retour objectifs confinement bien manger et perdre du gras 💪🏾💪🏾💪🏾
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1518 kcal
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Fat: 56.31g | Prot: 100.26g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Lipton Thé, Oeuf Brouillé, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Vahiné Levure Chimique , Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dinner: Courgette, KFC Tenders, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Maïs Soufflé, Pomme. more...
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2632 kcal
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Exercise:
Running - 13/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
bon retour bon manger bon confinement
02 Apr 20 by member: tfitia
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02 Apr 20 by member: PoleDance-Addict
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Coucou Brillant au passage...Julie: bah, tu n'es plus blonde polaire?🤔 Comprends plus rien...
02 Apr 20 by member: SangreyMarina
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02 Apr 20 by member: SangreyMarina
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Et non Marina... le blond polaire n’aura jamais réellement existé d’ailleurs! Gros loupé sur les cheveux qui ont brûlé, ont été élastiques... retour au brun! (Merci 🙄)
02 Apr 20 by member: PoleDance-Addict
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02 Apr 20 by member: gihen;)
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Santiago, obligée de m'adapter au confinement: je choppe ce qui bouge encore!
03 Apr 20 by member: SangreyMarina
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03 Apr 20 by member: SangreyMarina
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03 Apr 20 by member: bryant_67
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