|
Талия: -1 см.
|
2287 kcal
|
Fat: 108.77g | Prot: 130.77g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Творог 0%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Био Баланс Кефир, Гороховая Каша, Good Food Миндаль Сушеный, Маслины, Куриная Грудка, Лимон. Dinner: Бахетле Чак-Чак, Гороховый Суп. Snacks/Other: Спагетти, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
|
2748 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Standing - 1 hour, Sitting - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firepower7's Weight History
|