Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 70.06g | Carbs: 136.88g.
Breakfast: Шпинат, Сливочное Масло, Жирные Сливки, Яйцо, Сельдерей, Петрушка, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dinner: Красное Столовое Вино, Bjorg Pain Complet, Куриные Бедра, Tanoshi Pois Wasabi, Uncle Ben's Riz Basmati. Snacks/Other: Финик, Фундук, Миндаль. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|