samah-7's Journal, 27 Mar 20

Trop contente 😁 et j’ai perdu aussi 1cm de tout de ventre 😁😁😁
62.4 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 March 2020:
1878 kcal Fat: 95.59g | Prot: 86.96g | Carbs: 172.13g.   Breakfast: Beurre, Les Comtes de Provence Confiture Fraise Bio, Sucre, Café au Lait, Harry's Pain de Mie Nature. Lunch: Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Pâtes (Cuites), Auchan Emmental Râpé, Fromage Bleu, Uncle Ben's Provençale , Oriental Viandes Viande Hachée de Bœuf . Dinner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Banane, Fromage, Cornichons, Soupe de Légumes, Milbona Yaourt Bifidus Vanille, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Cachir, Cookie aux Pépites de Chocolat, Aldi Chocolat Noir 74%. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Merci 😊 
27 Mar 20 by member: samah-7

     
 

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