ameliayuhenrita's Journal, 24 Mar 20

orang rumah nyetok cemilan ini dong wkwk , tapi alhamdulillah nya aku bisa mengontrol nafsu nyemil diluar kalo lagi pms

View Diet Calendar, 24 March 2020:
1029 kcal Fat: 26.25g | Prot: 44.31g | Carbs: 156.92g.   Breakfast: Jeruk Nipis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Bayam. Lunch: Ikan Patin, Wortel Dimasak, Buncis, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Buncis, Telur Rebus, Daun Singkong, Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Good Time Chocolate Chip Cookies, Roma Marie Gold, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Pisang, Blue Band Mentega, Alpukat, Roti Panggang Putih, You C1000 Vitamin Lemon, Roti Putih. more...

55 Supporters    Support   

Comments 
mantab sist teruskan!! jangan sampe kendor tergoda cemilan 😂 
24 Mar 20 by member: kimansse
Jujur org rumah ku udah pada komplain karna BB aku yg skrg karna orgtua aku blg kekurusan dan malah disuruh nambah in BB yg skrg 45 disuurh naekin ke 50kg, sdgkan pcr aku malah nyuruh naekin ke 53kg wkwkwk 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita
klo aku trgoda jg kak buat nyemil😢 
24 Mar 20 by member: Pancarniati
serem kak, kalo aku mah 3 hari habis 
24 Mar 20 by member: feesia
mba.. arden nya enak tuh hihihi 
24 Mar 20 by member: c_apriliani
C_apriliani oh iya ya? Aku belum pernah coba soalnya hehe 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita
Nafsu makan aku malah berkurang sist hehe, sbnrnya iya sih aku kek berasa kekurusan gtu skrg karna idealnya bb aku 50-55 tapi gatau knp malah ga nafsu makan skrg apalagi nyemil mgkin karna terbiasa kali yaa 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita
Banyak kalii 
24 Mar 20 by member: Windafebrianasa
@windafebrianasa iya ini mma aku nyetok krna ga blh sering kluar rmh kann 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita
3 hr habis sama aku. aku mah makin nyetok makanan, makin gagal diet dan atur kalorinya. kalau gk ada nyetok jd kepikiran terus pengen makan. susah nahan selera aku mah 
24 Mar 20 by member: Radhiatul
tb mu brapa sis? 
24 Mar 20 by member: azliazli
@Nfimilza terkahir ngukur 154/155 sist 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita
kalau aku ga jadi diet😆 
24 Mar 20 by member: nirmawatiirma5
wow keren banyak banget bikin pengen haha mana harga-harga makanan pada naik😅😅 anti pake masker ini mahhh😆😆 
24 Mar 20 by member: soraedha
Nyetok cemilan kyk mau dijual lagi alias banyak bgt. Aku kl jd km ga kuadh 
24 Mar 20 by member: Bonafide90
@soraedha iyaa, pada tinggi2 huhu 😌 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita
@bonafide90 wah kuat kuat in dong wkwk , itu jg blm smuanya yg d kardus masih ada blm di bongkar 😂 
24 Mar 20 by member: ameliayuhenrita

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ameliayuhenrita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.