Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 93.94g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Иней Ветчина "Питерская". Dinner: Сметана , Ермолино Хинкали Сочинские. Snacks/Other: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Простоквашино Молоко 1,5%, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|