kozodoin's Journal, 20 Mar 20

завтрак: шоколадный овсяноблин с мягким творогом и бананом, чай + за кадром хлеб ржаной и ломтик творожного сыра - 337 кал

---

1522 kcal

Fat: 61.44g | Prot: 91.49g | Carbs: 160.89g.   Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой,  Чай, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Банан, Стандарт 1969 Какао-Порошок,  Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные,  ПП Творожная Картошка,  Чай,  Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner:  Орешки со Сгущенкой,  Чай, Соус Calve Лёгкий Майонезный, Салат с Яичным Блином, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...