glcoolj's Journal, 20 Mar 20


View Diet Calendar, 20 March 2020:
1979 kcal Fat: 149.85g | Prot: 80.30g | Carbs: 62.20g.   Lunch: Mila 마스카포네, 머드스콘 통밀스콘, 마이노멀 버터커피 디카페인, nugo smarte carb, 꼬랑지 사그램 마카롱 티라미수, 꼬랑지 사그램 마카롱 레드벨벳크림치즈, 꼬랑지 사그램 마카롱 솔티카라멜, 꼬랑지 사그램 마카롱 흑임자, 꼬랑지 사그램마카롱 바닐라. Dinner: 닥터스 카브라이트 초콜렛민트쿠키, 딜로마켓 틴볼스,  혼합 견과류, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 살짝 삶은 계란, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, 소고기구이. Snacks/Other: 레니앤래리 키토쿠키 코코넛. more...
1526 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 19 minutes, Rowing - 40 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
탄수파티~ 저탄수믿고 마카롱 6개먹어벌임....... 머드스콘 반에반까지 마스카포네발라서~ 방탄커피랑~~ 
19 Mar 20 by member: glcoolj
여수언니정혜영도 아니고 ㅠ 디저트들로만 천칼로리육박.. !!! 
19 Mar 20 by member: glcoolj

     
 

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