Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
130.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 171.00g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сухие Семена Чиа, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Laime Сыр Легкий 15%, Myprotein Impact Whey Protein, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Myprotein Omega 3, Картофель Отварной, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Груша. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Лук, Магуро Филе Тунца Натуральное, Киви, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|