Partalinka's Journal, 19 Mar 20

Так сытно, так вкусно! Кажется, что сегодня уже не проголодаюсь😆 а ещё норму калорий не набрала. На ужин запланирован салат с авокадо и тунцом, это по идее уже через два часа 🤔.
Треска с овощами из Ленты - выручалочка, когда не успеваю приготовить.)

---

1760 kcal

Fat: 130.67g | Prot: 103.37g | Carbs: 51.94g.   Breakfast: Шпинат, Простоквашино Сливки 20%, Бразильские Орехи, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Яйцо (Целое), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Морковь, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Творог 9%, Лента Треска с Овощами , Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовая Мука. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Волшебное Дерево Черный Кунжут. more...