wlswlboy's Journal, 19 Mar 20


View Diet Calendar, 19 March 2020:
1787 kcal Fat: 145.68g | Prot: 78.36g | Carbs: 49.96g.   Lunch: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 아메리카노, 앤쿡 무항생제 어린이 사골 곰국,  계란찜. Dinner:  상추,  마른멸치, 된장국, 해표 포도씨유,  전분, 두부, 소고기구이, 배추김치, 파김치, 삼겹살. Snacks/Other: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Navitas 카카오닙스, 이마트 아보카도, 올리브오일, NOW 에리스리톨,  방울 토마토, 양파,  후추,  레몬즙, NOW 에리스리톨, 앵커 무염버터, Bob's Red Mill 베이킹파우더, Bob's Red Mill 아마씨가루, 아몬드가루, 바닐라 추출물, 달걀. more...
35 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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