Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 79.18g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Изюм, Грецкие Орехи, Шоколадные конфеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Smart Пшено. Lunch: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Северная Долина Молоко 2,5%. Dinner: гранола, Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
pazitiff605's Weight History
|