Начало цикл
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 129.80g | Carbs: 33.65g.
Breakfast: Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Geneticlab Яичный Протеин, Nutiva Семена Чиа, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Помидоры Черри. Dinner: Азбука Вкуса Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misshashop's Weight History
|