Быстрыми темпами и постоянными тренировками к цели 7% жиров в теле при весе 💯, Конечно еще работать и работать. Чем больше тренируюсь - тем больше сил и выше тонус. А как вы себя чувствуете после тренировки и на следующий день? Прилив сил или упадок?
|
1665 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 108.51g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: Киви, Сырники Диетические, Избенка Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Конфета, Ананас, Вода (в Бутылке), Конфета, Сушеное Манго. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mityalitvinoff's Weight History
|