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Das war wohl nichts. Bin wohl zu blöd. 🤣
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109.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1128 kcal
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Fat: 40.10g | Prot: 100.87g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Dinner: Rote Paprika, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. Snacks/Other: Apfelsinen, Chiquita Banane. more...
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3357 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
hallo 🙋♀️ na das wird schon wieder 😉
10 Mar 20 by member: dornfelder09
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Hallo Süsse, das hat mit blöd nichts zu tun. Lass deinem Körper Zeit. Ich habe sicher so viele Diäten gemacht wie du. Warum mein Körper manchmal Gewicht los lässt und ein anderes Mal trotz angemessenem Essen speichert, werde ich nie wirklich verstehen. Ich denke, das muss ich schlicht akzeptieren. Für mich ist wichtig, dass ich unter dem ETB bleibe und etwas Bewegung habe. Ich wünsche dir viel Erfolg.
10 Mar 20 by member: janniEm53
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Danke janniEm du hast ja recht. Das wird schon wieder. Wünsche dir noch einen schönen Abend. 🙋♀️
10 Mar 20 by member: Süsse 60+
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16 Mar 20 by member: janniEm53
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Süsse 60+'s Weight History
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