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어제는 운동 쉬었는데 감랑!! 아침으로 아이스크림을 먹는 만행을 저질렀지만 점심저녁 맘 다잡고 하루를 보내야겠다. 오늘밤엔 운동 꼭 하기!
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62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1143 kcal
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Fat: 62.52g | Prot: 63.54g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: 아메리카노, 아이스크림. Lunch: 광천 돌자반 볶음, 돼지고기김치찜. Dinner: 쇠고기볶음, 돼지고기김치찜. Snacks/Other: 아이스크림. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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처절한 다이어터's Weight History
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