|
Другие весы
|
129.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2696 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 206.04g | Carbs: 290.15g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Лук, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Киви, Myprotein Impact Whey Protein, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Печень Говяжья Жареная, Хлебница Шанежка с Картофелем, Рафаэлло Конфета. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан, Мандарины, Помело, Авокадо Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|