Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 57.05g | Carbs: 228.06g.
Breakfast: Блины, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Покровский Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Табрис Торт Блинный, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|