Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 102.46g | Carbs: 176.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Хлебница Курник, Ташир Пицца Капричоза. Dinner: Киви, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Правильное Решение Пастила с Кусочками Мармелада, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мармелад, Ферреро Раффаэлло, Пестравка Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Леаус Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Пицца Фабрика Паста с Сёмгой , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|