Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 158.72g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Вятушка Сыр Обской 30%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка ПП, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizochka19's Weight History
|