|
Другие весы
|
133.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2674 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 210.90g | Carbs: 250.56g.
Breakfast: Janarat Имам Баялды, Myprotein Impact Whey Protein, Помело, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Избенка Масло Топленое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лук, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Избенка Кумыс, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Махеевъ Горчица Русская, Зельц из Мяса Индейки. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Плов с Индейкой, Ашан Банан, Myprotein Impact Whey Protein, Замороженные Ягоды. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|