|
akşam #20:30 (260 kal )
|
925 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 58.79g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Tarçın, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Jacobs Kahve, Hindistan Cevizi Yağı, Kaymak. Lunch: Sütaş Ayran, Sezar Salata. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Jalapeno, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|