|
Ketojenik akşam yemeği :) Ceviz, Salata ve Tavuk Izgara
|
1005 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 54.60g | Carbs: 24.69g.
Breakfast: KGK. Lunch: Cacık, Zeytinyağlı Bamya. Dinner: Kemik Suyu, Tereyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Ceviz, Izgara Tavuk. more...
|
|
 Comments
03 Mar 20 by member: ManlyMacho
|
afiyet olsun keton olsun 😋😊
03 Mar 20 by member: ketojenikfigen
|
03 Mar 20 by member: ena73
|
04 Mar 20 by member: ayzennn
|
ketosise girebildiniz mi ben de deniyorum ama giremedim bir türlü
05 Mar 20 by member: ayşegülll78
|
05 Mar 20 by member: ketojenikfigen
|
05 Mar 20 by member: ayşegülll78
|
Olcum mu yapiyorsun Aysegul, idrar olcumleri dogru sonucu vermeyebiliyor, belirtileri de takip edebilirsin ama hicbirsey hissetmiyoraan bir yerde hata yapiyor olabilirsin. Hassas terazi kullaniyor musun, karbonhidrati iyice kisitladigina emin misin? Yag yeterince alman lazim, makrolarini nerden hesapladin, bu konular onemli
05 Mar 20 by member: ayzennn
|
Ayzen yazmış gerekli herşeyi tartı şart protein fazlası da ketosize girmeni geciktirir
05 Mar 20 by member: ketojenikfigen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|