Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 120.48g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Запеканка с Рисом , Вятушка Сыр Обской 30%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Целебная Радуга Простокваша Термостатная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizochka19's Weight History
|