casey9879's Journal, 28 Feb 20


View Diet Calendar, 28 February 2020:
1485 kcal Fat: 76.96g | Prot: 86.76g | Carbs: 105.48g.   Breakfast: Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee mit Milch, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Leinöl. Lunch: Mandeln, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gartenkrone Blattspinat TK, Iglo Rahm-Spinat. Dinner: Tzatziki, Dönerfleisch, Weißkohl, Rotkohl. Snacks/Other: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei , Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Edeka Kürbiskerne, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur. more...
2228 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
da fehlt das Brot 😂 
28 Feb 20 by member: dornfelder09
Hab keins dazu gegessen 😉 Ich teile immer mit meiner Tochter nen Dönerteller mit Reis, habe heute aber auf den Reis verzichtet ☺️ 
28 Feb 20 by member: casey9879
So oder so lecker 🤤 
28 Feb 20 by member: dornfelder09

     
 

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