Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 67.57g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Кофе, Horeca Select Арахис Жареный, Ritter Sport Лесной Орех, Кешью, Vita Energy Грецкий Орех. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Две Палочки Суши Тунец, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Amstel Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|