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Olá pessoal!Feriado foi de jacadinha..kkk rodízio de Sushi (sou apaixonada), mas emfim dieta que segue, muita hidratação e foco!Boa quarta-feira a todos!
View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1229 kcal
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Fat: 32.09g | Prot: 134.09g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Zaffari Mix de Frutas Pote. Lunch: Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Integral. Dinner: Batata Inglesa Crua, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Ameixas, i9 Isotônico, Piá Leite Desnatado, Nestlé 100% Cacau em Pó, Optimum Nutrition Whey Protein, Amendoim, Maçã. more...
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