Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 41.04g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с молоком и сахаром, Блинчики. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебодар Кукурузное Печенье, Милка Шоколад с Орео, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|