Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 76.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 127.25g | Carbs: 77.58g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, SPAR Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|