JoaoMNG's Journal, 20 Feb 20

(almoço) mix de folhas com cenoura, milho verde e chia, ovo de codorna com pimenta caiena e frango a passarinho assado! 😊

View Diet Calendar, 20 February 2020:
1200 kcal Fat: 60.12g | Prot: 94.94g | Carbs: 68.39g.   Breakfast: Bolo de Milho. Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Milho Verde, Cenouras, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna. Dinner: Azeitonas Verdes, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Palmito, Ovo de Codorna, Salada de Folhas, Cenouras. more...

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Comments 
Prato lindo!!!! Adorei!!! 
20 Feb 20 by member: Auspiciosa
Você arrasa na beleza dos pratos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
20 Feb 20 by member: @linePinto2019
Ao visitar alguns diários aqui (esse é um deles) sinto-me como se estivesse entrado em uma galeria de arte, com a diferença de não pagar ingresso, e ainda levo de cortesia o aprendizado👏👏👏 
20 Feb 20 by member: SANI.OLIVEI
Obrigadooo Auspiciosa 
20 Feb 20 by member: JoaoMNG
Ahhh obg pelo carinho @linePinto2019 🤗🤗🤗😊 
20 Feb 20 by member: JoaoMNG
Que fofa você @SANI.OLIVEI, obrigado pelo elogio! É um carinho na alma, faço com muiiiito carinho!!! 🤗😊 
20 Feb 20 by member: JoaoMNG
Delícia 🥰 
20 Feb 20 by member: PatríciaRuiz
Obrigado @Patricia FeRu 🤗 
20 Feb 20 by member: JoaoMNG

     
 

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