Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 71.90g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе, Помидоры, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Рыбная Котлета, Капуста Тушеная. Dinner: Сметана , Запеканка Творожная 9%. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|