Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 71.74g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Мини Пита, Семга Слабосоленая, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Суфле Малиновое, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Ростки Гороха, Помидоры Черри, Кускус, Семга. Dinner: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Баклажан, ВкусВилл Соус Гуакамоле. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ribushka's Weight History
|