katiabecerrakon's Journal, 19 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
57.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 February 2020:
1921 kcal Fat: 89.28g | Prot: 97.80g | Carbs: 190.80g.   Breakfast: Portales Queso Ricotta, Aladino Crema de Cacahuate, Fresas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), San Marcos Leche Entera, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Queso Parmesano (Rallado), La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Guisantes, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Lunch: Jitomate, Edulcorantes (Sacarina), Starbucks Cheesecake de Frambuesa, Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate. Dinner: Libanius Jocoque Seco Natural, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Libanius Pan Pita Receta Tradicional, Nopales, Salmón. more...
1736 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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