Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1802 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 102.94g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Cheese Gallery Сыр Эмменталер Фасованный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Polezzno Гранола Клубника в Шоколаде, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Zagranola Гранола Coconutta, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак. Lunch: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Можно? Нужно! Рулет Бананово-Клубничный, Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Можно? Нужно! Пирожное "Райское Наслаждение". Dinner: Good Food Кешью Сушеный, Hortex Клубника. Snacks/Other: Перекресток Лаваш, Просто Изюм Светлый, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины, Nespresso Темный Шоколад с Кусочками Малины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerine17summ's Weight History
|