|
Da ich da noch 10 Kilo über meinem bmi bin, ist das mein Ziel -10kg. Das war im Januar 2017
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2375 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 64.58g | Carbs: 312.54g.
Breakfast: Leitungswasser, Saint Albray Französischer Weichkäse, Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot, Leitungswasser, Zitronensaft, Orangen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Banane. Dinner: Leitungswasser, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Snacks/Other: Kartoffelchips, Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Apfelsaft. more...
|
|
3079 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|