|
1 bulan lebih ngejalanin diet tanpa olahraga, berat badan turun 4kg tapi badan tidak mengecil, celana tetep sesek
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 88.18g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Susu Kedelai, Ikan Asin, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kencur, Bawang Putih, Kemangi, Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Dinner: Susu Kedelai, Indomilk Susu Kental Manis, Baking Soda, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Nasi Ketan (Ketan), Apel. more...
|
|
 Comments
Saya pernah kemarin, bb turun tapi badan malah ga kenceng. Dan ternyata masa ototnya pergi😂😂
15 Feb 20 by member: bellabluebell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riskaamalia_'s Weight History
|