Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 86.99g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Выборжец Томаты Черри Желтые , Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины «Почемучка». Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|