Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
746 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 28.65g | Carbs: 109.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Рис Отварной, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
еленахудеет's Weight History
|