Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 87.82g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кофе, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Груша, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Калина Малина Ядро Подсолнечника. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Мёд, FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Чай, Лимон, SNT Omega-3 1250Mg. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|