Minion1990's Journal, 11 Feb 20

75 Minuten Kampfsport. oh man ich bin soooooo erledigt aber stolz dass ich es geschafft habe

View Diet Calendar, 11 February 2020:
1149 kcal Fat: 41.18g | Prot: 45.51g | Carbs: 161.91g.   Breakfast: Abraham Bauernschinken, Hofburger Allgäuer Limburger Leicht & Würzig, Küchenmeister Vitalbrot, Smorbotte Gesalzene Butter, Edeka Pflaumen, Gala Äpfel. Lunch: Abraham Bauernschinken, Küchenmeister Vitalbrot. Dinner: Zuivelhoeve Vla Schokolade , Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Mibell Gouda Leicht, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Milka Vollmilchschokolade, Milka Vollmilchschokolade. more...
2655 kcal Exercise: Taekwondo - 30 minutes, Vacuuming - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Toll 👏🏼 nach viel Sport fühlt man sich immer so gut, kaputt aber richtig gut 💪🏻 
11 Feb 20 by member: superkcat

     
 

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