Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 71.86g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Бестфуд Чернослив без Косточки , Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|