Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 80.04g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры Черри, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Морковь. Lunch: Мёд, Калина Малина Ядро Подсолнечника, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Груша, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Peanut Paste, Мёд, Лимон, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SNT Omega-3 1250Mg. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|