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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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1886 kcal
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Fat: 60.79g | Prot: 137.38g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Turma da Mônica Maçã, Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Tia Sônia Chia, Jussara Leite Desnatado, Verde Campo Natural Whey Coco. Lunch: Aviação Manteiga com Sal, Fit Food Snack Grão de Bico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Brócolis, Sadia Filezinho de Frango, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Caturra, AdeS Leite de Soja Zero. Dinner: Goulash de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Parmalat Leite Semi Desnatado, Açúcar Mascavo, Mais Coco Leite de Côco, Askov Vodka. Snacks/Other: Nutry N Protein Chocolate, Jasmine Mix Sementes + Nuts. more...
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1650 kcal
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Exercise:
treino - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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